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lunes, 5 de octubre de 2015

MIEDO CONTRA EL MIEDO EN LA REGRESIÓN DE AMENÁBAR


Pedro Hernández-Guanir

El MIEDO, TIMIDEZ E HIPERANÁLISIS REFLEXIVO

Son tres características destacadas en las expresiones gestuales de  Alejandro  Amenábar. Si analizamos sus fotos, concretamente, las mostradas en las imágenes, encontramos:  
Foto 1.  Mirada analítica y reservada
Foto 2. Mirada forzada, labios contenidos
Foto 3. Gestos contenidos frente a la expresividad de David, su marido
Foto 4. Mirada analítica y gestos contenidos
Foto 5. Mirada recogida y  labios contenidos, en la Gala del Óscar
Foto 6. Mirada y  gesto reflexivos
En este sentido, sus Películas le sirven de AUTO-TERAPIA 
PERFIL DE AMENÁBAR EN DOS BROCHAZOS

 Alejandro Amenábar nació en Santiago de Chile de madre madrileña y padre chileno.
 Cuando tenía un año y su hermano cuatro, dada la crispada situación económica y política de Chile, unas semanas antes del golpe de Estado de Pinochet (1973), se trasladaron con sus padres a Madrid, viviendo provisionalmente en la caravana de un camping,  
Según su madre, Alejandro tenía la capacidad de absorber todo lo que leía.
Fue a la Facultad de Ciencias de la Información, pero no llegó a terminar sus estudios, por considerarlos excesivamente teóricos y muy despegados de la realidad profesional.
Lo positivo fue el encuentro con personas cercanas al mundo cinematográfico, como el grancanario Mateo Gil, amigo y compañero, que sería guionista en varias de sus más conocidas películas.
En 2004, a raíz del estreno de Mar adentro, confesó ser gay. Entonces conoció a David Blanco (diez años más joven que él), con el que se caso en julio pasado.

LOS MOLDES  DE LA MENTE

Alejandro Amenábar ha mostrado en todas sus películas un gran interés por la MENTE HUMANA, hecho que él manifestaba el domingo pasado en la entrevista con Iker en el Cuarto Milenio, donde decía que
su hermano, interesado por reconstruir el pasado, al que quizás tendría que haber dedicado la película, tiene una percepción de la realidad distinta de la suya, a pesar de vivir lo mismo. Eso le incita en considerar la complejidad y engaño de la mente, tan reiterativo en él, y que yo he rotulado como TENSIÓN entre el PARECER y el SER.
Este interés de Amenábar por la mente, yo mismo lo he podido verificar al utilizar la imagen de mi libro LOS MOLDES  DE LA MENTE en su película MAR ADENTRO. No muestra el libro, en distintas escenas, como uno más. Lo hace en consonancia con diferentes situaciones. Así, al inicio, describe maravillosamente una secuencia de superación mental que en el libro aparece en la explicación de la fase optimizadora de nuestra Técnica de Bombeo Terapéutico (TBT).
Luego, aunque la imagen del libro aparece alguna vez en la estantería de la casa de Ramón Sampedro, Amenábar le da protagonismo, poniéndolo en el atril de la cama de Ramón, justo en el momento en que Rosa trata de convencerle de que debe que cambiar su mirada (molde mental) sobre la vida, pero también donde él le toca la herida profunda de Rosa (nosotros diríamos su NIS (Núcleo Implicativo Sensible).


MENTE Y MIEDOS

Esa preocupación de Alejandro por la mente, creo que nace de sus propios miedos y de su timidez. En la entrevista de Cuarto Milenio, confiesa que "De niño era tan miedoso, que sólo oír la sintonía del Programa de Félix Rodríguez de la Fuente, me asustaba".
Y curiosamente, pese a su miedo, siente  admiración por los grandes cineastas que han cultivado el suspense, la intriga o la ciencia-ficción, como a Alfred Hitchcock, Fritz Lang, Jacques Tourneur, Stanley Kubrick o Roman Polanski. El miedo, comentó, precisamente por ser experiencia personal, le atraía para tratarlo en casi todas sus películas.

MIEDO CONTRA EL MIEDO

¿No es chocante ese interés por películas de terror? No. Él ha tratado de DESTRIPAR EL MIEDO  a través de sus películas para dejar de sentirlo. Sobre todo, jugando con el PARECER (miedo, creencias satánicas, otras vidas, etc.) para encontrase con el SER, o realidad objetiva.
El miedo puede avasallar y cambiar toda la realidad. Por eso él reconoce que, en su papel de guionista y director de sus películas, realiza una especie de AUTOTERAPIA.

PASAR DEL PARECER ATERRADOR AL SER TRANQUILIZADOR

Los peligros existen y la maldad existe, pero hay que superar el miedo, como señala Amenábar, en la entrevista de Cuarto Milenio, para enfrentarse a los peligros.
Concretamente, en REGRESIÓN, el protagonista, el inspector, también es víctima del miedo, pero hasta que no lo supera no puede darse cuenta de los peligros reales. Cuando se combate el miedo, cuando se quita el velo del miedo, es cuando se puede encontrar la verdad de forma objetiva. Es decir, se pasa del PARECER, terrible y desolador,  al SER, sencillo y sereno.

CIENCIA Y RELIGIÓN SE DAN LA MANO EN LA REGRESIÓN

El protagonista, el inspector, se acoge a la técnica de la ciencia psicológica, como es la regresión en manos de un psiquiatra, y a la fe en Satán, como creencia de la iglesia, en este caso Evangélica, para descubrir el misterio, pero él mismo se ve envuelto por el miedo, hasta que tiene que luchar contra la ciencia y la religión para lograr su propio «exorcismo».   

LA ESENCIA DE LA PELÍCULA

Esa es la esencia de la película la lucha por liberarse del PARECER, aunque con todos los visos de certeza, y encontrarse con el SER. Sólo que, desgraciadamente, el espectador se quedó muy apresado en el convencimiento del PARECER (la historia satánica con toda la repercusión grupal) y no contó, suficientemente, con claves de identificación con el protagonista para ir descubriendo y justificando el SER, desmontando la farsa del parecer. 

El espectador se quedó hipnotizado en el convencimiento de la otra orilla, en la identificación con las supuestas víctimas como la chica, el hermano, el padre, etc. y menos razones para saltar a la nueva orilla de la liberación del inspector, menos, en su lucha contra la iglesia y la ciencia…

 Aquí es donde yo más lamento que lo que, para algunos críticos, es la mejor  película de Amenábar, no lo hubiera sido también para mí y para muchos otros espectadores.

Amenábar hace una maniobra rápida (frecuente en las películas de terror, de sacarse un as de la manga o de dar una vuelta inesperada al guión), que parece el intento fácil de quien vive una pesadilla y se despierta tranquilizándose que todo ha sido un sueño. Pero el sueño ha sido tan intenso que necesita ser desmontado y no resolverlo con el solo intento de abrir los ojos.

"REGRESIÓN" DE ALEJANDRO AMENÁBAR, UNA BUENA PELICULA PERO SU DESARROLLO VA MÁS EN REGRESIÓN QUE EN PROGRESIÓN

Pedro Hernández-Guanir

LA PELÍCULA

En ‘Regresión’ (2015), la recién estrenada película de Amenábar, parte del caso de una de una supuesta historia de ocultismo satánico, ocurrido en Minessota, 1990, donde una joven llamada Angela (Emma Watson) acusa a su padre, John Gray (David Dencik), de violarla cada noche desde hace años, quien, desconcertado, no logra recordar nada de lo sucedido. Así, es inducido a través de una terapia de regresión donde aparecen indicios de una secta satánica. Bruce Kenner (Ethan Hawke), detective de la zona, se encarga de proteger a la joven, tratando de averiguar qué ha pasado en este caso de abusos sexuales y de ritos satánicos.

SUCESO EN QUE SE BASA LA PELÍCULA

Alejandro Amenábar se basó en el siguiente suceso: El 9 de enero de 1986, un juez de California ordenaba el procesamiento de Virginia McMartin, de 77 años, así como de su hija, su nieto, su nieta y tres cuidadoras de la escuela infantil que la anciana regentaba en Manhattan Beach, Los Ángeles (Estados Unidos).

TERAPIA DE REGRESIÓN Y MEMORIA REPRIMIDA

Los siete acusados se enfrentaban a 135 cargos de abuso de niños. Los informes de algunos testigos narraban sacrificios de animales, mutilaciones, torturas e incluso la decapitación de un bebé para beber su sangre, todo ello en el marco de presuntos rituales satánicos practicados por la familia McMartin. Sin embargo, el caso McMartin se cerró en 1990 sin una sola condena.
Durante los años 80 y parte de los 90, el Abuso Ritual Satánico (ARS) llenó los periódicos y televisiones de Estados Unidos.
La terapia de regresión y el concepto de la memoria reprimida provocaron un debate considerando inadecuada la presunta terapia de recuperación de recuerdos, incluso, hay tratadista que escriben afirmando que estos tratamientos son “más que inútiles y peligrosos”.

¿QUÉ ME PARECIÓ LA PELÍCULA?

LO POSITIVO
Una buena película en su construcción, bien contada, entretiene y mantiene en tensión una narración impecable y que parece una buena película norteamericana.
LO NEGATIVO
Va perdiendo fuelle en su desarrollo… Falta vivencia afectiva, queda en mero análisis y en interrogantes...
LO PROBLEMÁTICO
Una idea central en la mayoría de las películas de Alejandro Amenábar es jugar entre el PARECER y el SER. En Regresión, también. Sin embargo, a mí me parece, que el PARECER ES MUY COMPLEJO E INTENSO, durante el desarrollo, mientras que el SER aparece de forma muy tenue al final de la película, dejando al espectador sin una plena satisfacción cognitiva o emocional. Creo que después de un desarrollo técnicamente perfecto y de una compleja elaboración, ofrece un desenlace bastante impersonal que hace injusticia al propio valor de la película.

viernes, 24 de julio de 2015

SEMILLAS DEL MIEDO

El miedo, como la ira o la culpa son emociones que tienen un VALOR ADAPTATIVO. Eso es indiscutible, como el valor que tiene una ALARMA. El grave problema es cuando la alarma suena sin venir a cuenta o ante el mínimo estímulo. Es sobre ese MIEDO sobre el que hablamos. Es cierto que todo está en función de la dosis, pero la dosis está en función de cuáles son las CIRCUNSTANCIAS, pero, sobre todo, de cómo la MENTE EVALÚA esas circunstancias.
Desgraciadamente, hay personas que HABITUALMENTE están ANTICIPANDO PELIGROS y es eso lo que les lleva al PRECIPICIO. Esto no ocurre con las personas con más confianza en sí mismas, que caminan, a diario, por la calle sin estar pensando que les pueda caer sobre la cabeza una TEJA. Esto es lo que expresan las ideas que vamos desgranando a continuación.


1.-SEMILLAS DEL MIEDO: ANTICIPANDO
  • Cuanto más anticipas peligros, más pasos estás dando hacia el precipicio.
  • Cuanto más aumentes el brillo de la creencia en tu propio potencial, más logras apagar los peligros que divisas en el horizonte.
  • La diferencia de una persona realista respecto a una persona aprensiva, es que la realista no sale de casa cuando se anuncia ESTADO DE PRE-ALERTA, mientras que la aprensiva no sólo no sale, sino que, cuando sale, está pendiente de que surja un huracán”.



















2.-MIEDO Y PREVENCIÓN
  • Probabilidades de peligros existen y siempre existirán, el gran problema del aprensivo es que no deja de agitar su SOS.
  • No son tantos los lobos que te puedan atacar, como las serpientes que crías dentro de ti.
  • Una cosa es anticipar peligros y otra es anticipar pocos, graduales y posibles pasos reales que eviten los peligros más probables.

3.- SEMILLAS DEL MIEDO: posible, probable y cierto
  •  El miedo, los celos y la aprensión a las enfermedades tiene TRES PATAS: tu tendencia a ANTICIPAR; el PELIGRO, daño o catástrofe que imaginas; y el alto nivel de PROBABILIDAD que presupones que ocurra”.
  •  El problema no está en la magnitud del daño que anticipas. El problema está en el grado en que lo POSIBLE lo conviertes en PROBABLE y lo probable. en SEGURO”. 
  • Tu mayor problema para dejar de ser una persona aprensiva, miedosa o celosa, es que necesitas que la probabilidad de peligro sea CERO, sin INCERTIDUMBRE, pero eso es desear lo imposible, pretendiendo controlarlo todo”.

domingo, 25 de mayo de 2014

CAMBIO PERSONAL: APRENDER A LEER LAS EMOCIONES Y PROBLEMAS

APRENDER A LEER es la primera de las 12 pautas que proponemos para el cambio personal y regulador de las emociones.

 Fueron desarrolladas el sábado pasado en el taller "EL MANEJO INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES" de Psicomold Psicólogos, así como en futuros talleres:

https://www.facebook.com/PsicomoldPsicologos 


DOCE PAUTAS O MOMENTOS EN EL PROCESO DE CAMBIO PERSONAL Y REGULADOR DE LAS EMOCIONES: 





















Las pautas 1, 2 y 4 son de análisis y reflexión personal, mientras que la 3, 5, 6 y 8 hay que desarrollarlas con nuestra Técnica de Bombeo Terapeútico (TBT), que consiste en un conjunto de estrategias corporales, mentales y emocionales, diferentes a cualquier otra, pero que tiene alguna similitud con procedimientos y técnicas como las siguientes: cognitivo-conductuales, Relajación Progresiva Muscular  de Jacobson,  Desensibilización Sistemática, Yoga, Mindfulness, Método de control mental de Silva, Visualización,Técnicas de Meditación Zen, Hipnoterapia, Sueño Dirigido  o Técnicas Constructivistas Emocionales.  




















Mientras que las pautas 7, 9,  10, 11 y 12 son condiciones, requerimientos y observaciones para provocar, afianzar e incrementar el cambio emocional.
Difícilmente, esto tiene suficiente eficacia si no es a través de ejercicios y experiencias orientadas y practicadas.


1. Dos tipos de problemas: el objetivo o externo, provocado por los hechos y las circunstancias, y el subjetivo, que lo incrementan los pensamientos y las emociones. 
2. ´Se puede decir, que lo subjetivo o emocional constituye más de 95% del peso de los problemas.
3. Para liberarte de los problemas emocionales, requiere que reflexiones sobre:
  • ¿Cuál es el motivo de preocupación? ¿Un daño recibido? ¿Una situación de peligro o amenazante? ¿Un obstáculo? ¿Un conflicto o contradicción? ¿Una situación de presión o complicación? ¿La desesperación por algo que no llega? ¿Una situación nebulosa o de incertidumbre? ¿Falta de entusiasmo o ilusión?
  •  En todo caso, ¿cuáles son las emociones o sentimientos que se captan? ¿Rabia, tristeza, culpa, miedo, angustia, pena...?


4. Escanea, visualiza e intensifica tu problema:

  • Visualiza el problema por todos los lados, aún en los detalles más insignificantes.
  •  No tengas miedo a enfrentarte a él. Encáralo.
  • Trata, ligeramente, de ver cuáles son sus principales causas o ver con qué lo relacionas.
  •  Ahora, exagera el problema. Visiónalo de la forma  más dura y, luego, intensifica las emociones negativas que te produce.
  • No te preocupes de exprimirte como a un limón, aunque sea ácido. Lo vas a tener que expulsar, después, y cuanto más intensa es la vivencia, más poderosa es la energía positiva que vas a desarrollar.

5. La lectura  fundamental es ésta para realizar la técnica, pero una lectura más amplia requiere otros detalles que seguiremos exponiendo en otra entrada.